אבץ

אבץ הוא אחד המינרלים החשובים לגוף. אבץ יכול לסייע במגוון בעיות בריאות החל מנשירת שיער וציפורניים שבורות ועד לחיזוק מערכת החיסון. בדרך כלל את האבץ מקבלים דרך התזונה באופן טבעי אך לעתים יש להשתמש בתוסף תזונה אבץ לחיזוק והגברת המינון או להשלמת התזונה.
_________________________________________________