מאמרים RSS

  רובנו היינו מתישהו בחיים בתהליך דיאטה. חלקנו אפילו חיים כל החיים בדיאטה… ירידה במשקל דורשת התמדה והיא מאתגרת עבור אנשים רבים.איך אפשר לתמוך בתהליך הזה? לתת פוש כדי שנראה תוצאות מהר יותר?את "גלולת הקסם" עדיין לא המציאו, אבל יש מוצרים טבעיים ותוספי תזונה שיכולים לעזור משמעותית בתהליך הזה!ירידה בחשק למתוק, תחושת שובע ומלאות, עזרה בשריפת שומנים, ירידה ברמות סוכר… בואו להכיר את המוצרים והתוספים שיקלו לכם על העבודה ופשוט יתמכו ויועילו לתהליך דיאטה שלכם. כשרואים תוצאות מהר יותר - זה נותן כוח להמשיך ולהתמיד. רוצים להגביר תחושת שובע במוח? בטר שייפ של נוטריקר היא פורמולה יחודית שפותחה בדיוק לשם כך.הפורמולה משלבת רכיבים...

בשנות ה- 2000 מי שהיה צמחוני נחשב קצת "מוזר" בחברה הישראלית, כי מה שמים לו על המנגל??...  דיאטנים אפילו הזהירו שצמחונות היא מסוכנת, אבל היום לצד הטבעונות, אוכלי הרואו-פוד והקטוגנים צמחונות היא לא בחירה קיצונית או מוזרה, היתרונות שלה ידועים ומבוססי מחקר ומתכונים לארוחה צמחונית זמינים מכל כיוון. אז מהם היתרונות הגדולים של תזונה צמחונית ולמה היא הבחירה הנכונה מול כל הגישות התזונתיות החדשות שצצות מסביב?  נתחיל ביישור קו, למי שלא מזהה את ההבדלים, צמחונות היא גישה תזונתית שמבוססת בעיקר על דגנים מלאים, ירקות ופירות, קטניות ואגוזים. מי שבוחר בצמחונות למעשה מבסס את רוב התזונה שלו על מזון מהצומח ולא...

 כרום הוא מינרל טבעי המצוי במזון, במצב בריא אנחנו זקוקים לכמויות נמוכות ממנו, אבל עבור חולי סכרת או מי שסובל מרמות כולסטרול גבוהות - כרום הוא גלגל הצלה. תוסף כרום פיקולינאט עוזר להוריד את רמות הסוכר בדם ולהטמיע סוכרים בתאים. מה זה המינרל הזה? איך הוא פועל? ולמי הוא מתאים?  תכירו - את המינרל כרום כרום הוא מינרל טבעי הדרוש לנו במינונים מאוד נמוכים, פחות ממ"ג אחד ליום… אבל התרומה שלו היא עצומה.  הפחתת רמות סוכר בדם - הכרום אחראי על כמה תהליכים של חילוף חומרים בגוף ונוכחותו עוזרת להגביר את רגישות התאים לאינסולין, כתוצאה מכך פעילות הכנסת הגלוקוז לתאים...

  הירוק העולה - מדוע כדאי לצרוך כלורופיל? כלורופיל הוא למעשה הפיגמנט הירוק שמכילים תאי צמחים, הגוף שלנו לא יודע לייצר אותו בעצמו ולכן עלינו לקבל אותו מהמזון או מתוסף תזונה. איפה הוא נמצא? תוכלו לקבל כלורופיל מאכילת הירקות והפירות הירוקים - חסה, קייל, עלי בייבי ואורגולה, פטרוזיליה, שמיר, נענע,סלרי, בצל ירוק בזיליקום, כוסברה וגם בברוקולי, אבוקדו, במיה ומלפפון. הכלורופיל  חשוב לאנמים - בגלל שהמבנה של כלורופיל דומה למבנה של המוגלובין, הוא מסייע להעלאת רמות הברזל וההמוגלובין בדם ומשפר את ספירת הדם. 3.: כלורופיל משפיע על הכבד ועל תהליך פינוי רעלים. כאשר נלקח כתוסף תזונה מרוכז, כמו משקה כלורופיל הוא...

החיים שלנו כל כך עמוסים...שגרה, עבודה, התנהלות אישית ומשפחתית שפעמים רבות מובילה לשחיקה.כל אחד מאיתנו צריך לקחת את הבריאות שלו בידיים ולהשקיע בעצמו כדי להתחזק, כדי להתחסן, כדי לעזור לעצמו בהתמודדות עם כאב, מחלה או קושי ספציפי שמשפע על איכות החיים שלו. מה נוכל לעשות כדי להיות "כמו חדשים"? כדי להרגיש שוב רעננים ואנרגטיים ולקום כל בוקר בשמחה לתוך שגרת חיינו?   אז האמת היא שבריאות שלמה וטובה היא תמיד שילוב בין גוף איתן לנפש שמחה. אם אתם מרגישים חלשים, חולים הרבה, סובלים מבעיות עיכול, ממתח, חרדה או קשיי שינה, אם אתם צריכים לאזן את משקל הגוף או המערכת המטבולית-...