קומפלקס ויטמיני - B
ויטמינים מקבוצת ה-B אחראים ומאפשרים את הפעילות העצבית והולכת החשמל בגוף, ויטמינים אלה שהמוכר ביניהם הוא הB12 חיוניים לתפקוד נכון ותקין של הגוף, מחסור בויטמיני B קיים באופן תדיר יותר לאנשים בעלי תזונה טבעונית, ויטמיני B מומלצים לסובלים מקשיים קוגניטיביים, מתח, עצבים, לחץ, חרדה, נדודי שינה ועוד.
______________________________________________________
