ולריאן

ולריאן הוא צמח מרפא שעושים שימוש בתמצית של השורשים שלו על מנת להכין תוספי תזונה המסייעים להירגע, לשפר את איכות השינה, להתמודד עם לחץ וסטרס וכיוצא באלה. ניתן להשתמש בולריאן בכמוסות בטיפות או בחליטת תה.
_______________________________________________