חמשת הפירות המרוססים ביותר

חמשת הפירות המרוססים ביותר

רבים מכירים בחשיבות של צריכת פירות וירקות בתזונה היומית. פירות וירקות מכילים סיבים ויטמינים ומינרלים שלא ניתן להשיג מכל מקור תזונה אחר.

החקלאות המודרנית מפיקה יותר תוצרת מאי פעם אבל יש לתפוקה מחיר, הגידול החקלאי המודרני מבוסס על כמות נכבדה של ריסוס.

גם אם לא תבחרו לעבור לתזונה אורגנית כדאי לדעת באילו פירות וירקות נמצאו כמויות הריסוס הגבוהות ביותר

תות שדה
תפוח עץ
עגבניות שרי
תרד
ענבים

רצוי לשטוף היטב פירות וירקות לפני האכילה , השטיפה יכולה לסייע בהפחתה מסוימת של כמות הכימיקלים .


השאר תגובה

translation missing: he.blogs.comments.moderated