קיץ בפתח: איך לשמור על עור זוהר ורענן בחום הישראלי?

הטמפרטורות עולות, הלחות בשיאה – אין ספק, הקיץ כאן! כדי לשמור על עור בריא וקורן גם בימים החמים, ריכזנו עבורכם את הטיפים החשובים ביותר.

מתחילים מבפנים: הידרציה היא המפתח

עור בריא מתחיל מבפנים, ובקיץ זה קריטי מתמיד. שתיית מים מרובה היא חובה כדי לשמור על רמות לחות מאוזנות בעור ובגוף כולו. הימנעו משתיה ממותקת ומקפה, שעלולים לייבש את העור, ובחרו במים – הבחירה הטבעית והטובה ביותר. בנוסף, חשוב להזין את העור גם מבחוץ באמצעות מוצרי טיפוח מתאימים.

ניקוי פנים יסודי – גם בקיץ

רבות מאיתנו משקיעות בקרם פנים איכותי אך מזניחות את שלב הניקוי – וזו טעות! ניקוי פנים יומיומי חיוני לשמירה על עור בריא, ובמיוחד בקיץ. זיעה, לכלוך, עשן וזיהום מהאוויר נצמדים לעור ועלולים לסתום את הנקבוביות. שטיפה במים בלבד אינה מספיקה. הקפידו לשטוף את הפנים ואת הגוף כולו עם סבון פנים או קצף ניקוי מתאים, ורצוי לעשות זאת בערב, לפני השינה.

בנוסף, מומלץ לשלב פילינג לפנים ולגוף לפחות פעם בשבוע. הפילינג מסיר תאי עור מתים, מאפשר לעור להתחדש ומשפר את ספיגת מוצרי הטיפוח.

הגנה מהשמש – בלתי מתפשרת

השמש הישראלית חזקה במיוחד בקיץ, ונזקיה עלולים להיות משמעותיים לעור ולבריאות. ודאו שקרם הפנים שלכם מכיל מקדם הגנה (SPF), או מרחו תכשיר הגנה טבעי מהשמש בנוסף לקרם הפנים.

אם עורכם בהיר או מנומש, חשוב למרוח קרם הגנה על כל חלקי הגוף החשופים לשמש – ידיים, רגליים וכל אזור אחר – כדי למנוע כוויות ונזקים. כיום, רוב חברות הקוסמטיקה הטבעית מציעות קרמי הגנה עם מרקם קליל, נספג בקלות וחומרים טבעיים שמאפשרים לעור לנשום. מותגים כמו "קטרינה", "מורז", "וולדה", "ערוגות" ו"מיכל סבון טבעי" מציעים פתרונות מצוינים.

התאמת מוצרי טיפוח לעונה

בזמן שבחורף אנו נוטות לבחור בקרמים עשירים וכבדים להגנה מפני יובש וקור, הקיץ דורש גישה שונה. בחרו קרם פנים קליל יותר, המכיל שמנים צמחיים קלים הנספגים במהירות, אך עדיין מספק הזנה ולחות טובה לעור, מבלי להכביד עליו בתנאי חום ולחות.

טיפוח מכף רגל ועד ראש

החום, הלחות והיובש משפיעים לא רק על עור הפנים והגוף, אלא גם על השיער ועל כפות הרגליים. הליכה מרובה בכפכפים או יחפים עלולה לגרום לעור יבש, סדקים ואף יבלות בכפות הרגליים. כדי למנוע נזקים אלו, מומלץ למרוח קרם רגליים עשיר או חמאת שיאה טהורה מדי ערב, לאחר המקלחת ולפני השינה.

לטיפוח והזנת השיער, במיוחד אם אתם מבלים הרבה בים, מרחו מעט שמן קוקוס על שיער רטוב והשאירו אותו למשך הלילה (או שטפו בבוקר למחרת).

שמירה על שגרת טיפוח נכונה בקיץ תעזור לכם לעבור את החודשים החמים עם עור בריא, זוהר ורענן.