טיפול טבעי באפטות

טיפול טבעי באפטות

טיפול טבעי באפטות

אפטות הינם פצעים כיביים בצבע לבן עם הילה אדומה מסביב בפה אשר גורמים לכאב שורף. פצעים אלה מופיעים בדר"כ על הלשון, פנים הלחיים, החלק הפנימי של השפתיים ועל החניכיים. פצעים אלה נמשכים בדר"כ בין 4-10 ימים.

ישנם שלושה סוגים של אפטות: מינורי (הסוג השכיח ביותר, המופיע ב80% מהמקרים), מג'ורי ודמוי שלבקת.

 

הגורמים לכיבים בפה (אפטות) אינם ידועים אך ברוב המקרים נמצא קשר ל:

  • מצבי סטרס.
  • חסרים תזונתיים כגון ויטמין B12, אבץ, ברזל וויטמין C
  • רגישויות למזון
  • זיהומי הרפס למיניהם
  • מחלות במערכת העיכול (קרוהן, קוליטיס, צליאק, קנדידה)
  • מחלות עור
  • חוסר איזון הורמונלי
  • משחות שיניים המכילות SLS

 

הטיפול הטבעי באפטות הוא קודם כל הקלה מהירה על התסמינים ומניעת חזרה של הפצעים בכמה דרכים:

 

בעזרת שימוש בצמחי מרפא - קיימים מספר צמחי מרפא ששילוב של שימוש חיצוני ופנימי שלהם גורם להקלה ושיפור מידיים בהרגשת הכאב ומסייעים לרפא את הפצע. מריחה חיצונית של תמציות של צמחי מרפא כמו פרופוליס או שטיפות פה מתערובת של צמחי המרפא: מרווה, קלנדולה, אכילאה ואכינציאה.

אופן השימוש: להכין חליטה מ2-3 כפות של התערובת או למהול 20 טיפות פרופוליס במעט מים, מגרגרים כדקה ויורקים.

צמחים אלה בעלי פעילות מחטאת, נוגדת דלקת, נוגדת זיהומים ומזרזת תהליכי החלמה של הכיבים.

 

 

השלמת חוסרים בעזרת תוספי תזונה - הרבה פעמים היווצרות של אפטות בעיקר כשר מדובר בתופעה חוזרת מעיד על מחסור תזונתי מסוים, תוספי תזונה היכולים לשמש להשלמת חוסרים כגון:

 

  • אבץ למציצה - מינרל אשר משתתף בהרבה תהליכים אנזימטים ומסייע לחיזוק מערכת חיסון, לזירוז החלמת הכיבים. מומלץ להשתמש באבץ למציצה המכיל 20-25 מ"ג.
  • – ויטמין B12 בצורת מתילקובלמין (צורת ספיגה הזמינה יותר לגוף)- מזרז החלמת כיבים והגלדתם. המינון המומלץ הוא כ1000 מק"ג ליום בצורת לכסניות למציצה או בנוזל מתחת ללשון.
  • פרוביוטיקה למציצה- תוספת של חיידקים טובים לאיזור חלל הפה מסייעת במצב של אפטות. בנוסף, גם פרוביוטיקה למערכת העיכול, חיידקים טובים הגורמים החלמה מהירה יותר של כיבים. מומלץ ליטול פרוביוטיקה המכילה לפחות 7 מיליארד חיידקים לכמוסה.
  • – קומפלקס ויטמיני B- חשובים לשמירה על מערכת העיכול, מערכת העצבים ומערכת החיסון. על כן, נטילתם חיונית להפחתה בכאבים והחלמה מהירה יותר של הכיבים.

מינון מומלץ: קומפלקס המכיל 50-100 מ"ג מכל ויטמין B פרט לחומצה פולית שהמינון צריך להיות 400-800 מק"ג, ויטמין B12 במינון של 1000 מק"ג וביוטין כ50 מק"ג.

 

תזונה - דיאטת אלימינציה על מנת לבדוק רגישויות למזון וגם השלמת חוסרים דרך

התזונה. הגברת מזונות כמו ירקות ועלים ירוקים, דגנים מלאים, קטניות המכילים

         ויטמיני B, אבץ ונוגדי חמצון לאיחוי הפצעים ולמניעת חזרתם.

 

שימוש במשחות שיניים טבעיות - צחצוח שיניים במשחת שיניים שאינה מכילה SLS ומברשת שיניים רכה על מנת לא לפצוע את הפה.

 

 

מעבר לחנות

 

נכתב על ידי: טלי טנג'י נטורופתית, N.D

 


השאר תגובה

translation missing: he.blogs.comments.moderated