נוטריקר - אבקת חלבון אורז
חלבון טבעוני ממקור של חלבון אורז בעל ערך חלבוני גבוה ומקור מצוין לחומצות אמינו, בטעם וניל.
יתרונות:
- דל בשומן
- מעט סוכרים
- מעט פחמימות
- ללא כולסטרול.
מקור תזונתי אידאלי לספורטאים ובפרט לאנשים המתקשים בצריכת סוגים אחרים של חלבון.
פרופיל אופייני של חומצות אמינו למנת הגשה (2 כפות= 15 גרם): | |
חומצת אמינו | כמות |
ל-איזולאוצין | 432 מ"ג |
ל-לאוצין | 917 מ"ג |
ל-ליזין | 385 מ"ג |
ל-מתיונין | 288 מ"ג |
ל-פניל- אלנין | 578 מ"ג |
ל-תראונין | 390 מ"ג |
ל-טריפטופן | 116 מ"ג |
ל-ולין | 580 מ"ג |
ל- היסטדין | 243 מ"ג |
ל-אלנין | 617 מ"ג |
ל-ארגינין | 873 מ"ג |
ל-חומצה אספרטית | 889 מ"ג |
ל-ציסטאין | 184 מ"ג |
ל-חומצה גלוטמית | 1937 מ"ג |
ל-גליצין | 435 מ"ג |
ל-פרולין | 511 מ"ג |
ל-סרין | 534 מ"ג |
ל-טירוזין | 591 מ"ג |
ערך תזונתי | מנת הגשה (2 כפות = 15 גרם) | 100 גרם |
אנרגיה (קלוריות) | 58 | 390 |
חלבון (גרם) | 10.5 | 70 |
פחמימות (גרם) | 2.4 | 15.7 |
מתוכן סיבים תזונתיים (גרם) | 0.5 | 3.3 |
סך שומנים (גרם) | 0.8 | 5.2 |
מתוכם חומצות שומן רוויות (גרם) | 0.1 | 1 |
חומצות שומן טראנס (גרם) | 0.5> | 0.5> |
כולסטרול (מ"ג) | 2.5> | 2.5> |
נתרן (מ"ג) | 3 |
18 |
אופן השימוש: להעביר מנת הגשה (2 כפות = 15 גרם) של אבקה לכלי מתאים, להוסיף 250-300 מ"ל נוזלים (מיץ, מים), לבחוש היטב ולהגיש.
לקבלת תוצאות טובות יותר עדיף להשתמש בשייקר או בלנדר.
תכולה: 600 גרם
VEGAN