מאמרים RSS

תמצית זרעי אשכוליות GSE – סגולות ושימושים תמצית זרעי אשכוליות היא מיצוי מזוקק של הנוזל המכיל את החומרים הפעילים הלכודים בגרעיני פרי האשכולית, ידוע גם כGSE, Grapefruit Seed Extract.   באילו מצבים משתמשים בתמצית זרעי אשכוליות ? תמצית זרעי אשכוליות היא תוסף תזונה יעיל במיוחד לטיפול בכל מה שקשור לזיהומים, פטריות, דלקות, חיידקים ותולעים ובעיקר כאלה המצויים במערכת העיכול, גם לטיפול וגם למניעה. המחלות הנפוצות בהן ניתן לטפל באופן טבעי בעזרת תמצית זרעי אשכוליות הן: תולעים במעיים – מצב נפוץ ובעיקר אצל ילדים. הליקובקטר פילורי – חיידק עוצמתי והרסני היכול להזיק מאוד ומצוי במערכת העיכול. קנדידה – פטרייה העלולה לגרום...

מה מיוחד ובריא באבוקדו? הפעם בחרנו לכתוב על הפרי הייחודי והטעים - אבוקדו.   בשנים האחרונות, הביקוש לאבוקדו בעולם הולך וגדל וזאת בגלל יתרונותיו הבריאותיים הרבים: הוא עשיר מאוד בסיבים תזונתיים, בחומצות שומן  איכותיות, בויטמין K, ויטמינים מסוג B5, B6, פולאט (חומצה פולית טבעית), אשלגן, ויטמין E, ויטמין C ובנוגדי חמצון. השפעתם של אלו טובה הן לצריכה פנימית והן לשימוש חיצוני.   איכויות תזונתיות באבוקדו: אבוקדו יכול לסייע לירידה במשקל (כן, כן)  מכיוון שמכיל הרבה סיבים, ובעיקר בגלל תכולת חומצות השומן החשובות שבו שמהוות מקור אנרגיה לתאי גוף (ולנוירונים במוח מאחר שעוברות את מחסום הדם במוח). אכילת אבוקדו במקביל להורדת...

פרוביוטיקה לילדים כל הורה יודע כי ילדים ופעוטות הם אוכלוסייה רגישה ובסיכון, מערכות החיסון והעיכול שלהם עדיין לא מפותחות דיין או שהן תוך כדי התפתחות ולכן, לעיתים, ילדים זקוקים לתוסף תזונה המכיל פרוביוטיקה המתאים במיוחד לילדים, ויכול לסייע במצבים של: כאבי בטן, גזים, נפיחויות, שלשולים ולחיזוק מערכת החיסון.   מה ההבדל בין פרוביוטיקה למבוגרים ופרוביוטיקה לילדים ? פרוביוטיקה המתאימה לילדים נבדלת במספר פרמטרים: כמות החיידקים – בדרך כלל לילדים לא תתאים אותה כמות של חיידקים פרוביוטיים המתאימה למבוגרים, בנוסף, מערכות הגוף של ילדים משתנות ומתפתחות בצורה שונה לאורך הזמן ולכן בכל גיל יכולה להתאים פרוביוטיקה במינון שונה. זני החיידקים הפרוביוטיים...

לוטאין לוטאין הוא פגימנט – כלומר חומר המשפיע על ספיגה והחזרת אור, ולכן גם הוא נותן לעיניים לעור ואיברים אחרים בגוף את צבעם, פגימנט הלוטאין בצבע כתום-צהוב הוא קרטנואיד אורגני, הוא משמש כחומר נוגד חמצון חזק ומשמש את הגוף בפונקציות רבות ובעיקר אילו הקשורות לבריאות העיניים.   מאיפה הגוף משיג לוטאין? הגוף אינו יכול לסנטז לוטאין באופן עצמאי ולכן הוא תלוי בצריכה של לוטאין ממקור חיצוני כלומר מהמזון או מתוספי תזונה. הלוטאין מצוי באופן טבעי בעיקר בירקות ופירות כתומים וירוקים כמו גזר, חסה, תרד, דלעת וכו'.   מה הקשר בין הירקות הירוקים ללוטאין הכתום? הירקות מקבלים את צבעים הירוק מחומר...

ברזל אקוסאפ IRON MAX של חברת אקוסאפ הוא ברזל בצורה נוזלית בתוספת ויטמין סי לספיגה משופר וקל לעיכול. ברזל הוא מהמינרלים החשובים ביותר בגוף, זאת מכיוון שהברזל יחד עם ההמוגבלובין אחראי על הזרמת והובלת החמצן מהריאות, דרך כלי הדם אל כל תאי הגוף. אנשים רבים סובלים כיום ממחסור בברזל, לעיתים המחסור נגרם כתוצאה מחסך תזונתי, מחלה, מצב בריאותי או סיבות אחרות כאשר סובלים ממחסור בברזל ניתן לעיתים קרובות לחושב עייפות, דפיקות לב גבוהות, חוסר ריכוז, תשישות, קושי לבצע מאמץ פיזי, נשירת שיער ועוד. איך מטפלים במחסור בברזל? על מנת לאבחן מחסור בברל מספיקה בדיקת דם פשוטה, כדי לטפל במחסור בברזל...