מאמרים RSS

  סובלים מצרבות? בחילות? מרגיש טעם מר בפה? אלו רק חלק מהתסמינים לריפלוקס. במאמר זה נסביר מה זה ריפלוקס, למה הוא קורה ואיך מטפלים בריפלוקס בצורה טבעית. ריפלוקס – הגדרה ואבחנה ריפלוקס זה בעצם החזר וושטי. מדובר במצב בו מיצי עיכול ומזון "עולים" חזרה מכיוון הקיבה אל הושט.  באופן טבעי ותקין מזון שנכנס מחלל הפה אל בית הבליעה, יורד בושט לכיוון הקיבה ואינו אמור לעלות חזרה למעלה. בין הושט והקיבה נמצא שריר הושט, זהו שריר טבעתי המשמש כשער חד כיווני, ואמור לאפשר רק כניסת מזון אל הקיבה ולא לאפשר למזון או למיצי עיכול לעלות חזרה למעלה, אל צינור הושט.  פעילות השריר הטבעתי...

רק גילית שאת בהריון (או שאת מתכננת הריון בקרוב) וכבר מתחילות הרשימות. מה לאכול בהריון? אילו תוספי תזונה לקחת? אילו בדיקות לעשות? ועוד... אז כדי להקל, ריכזנו לך רשימת תוספי תזונה המומלצת לכל אישה הרה, החל מתחילת ההיריון ועד לאחר הלידה. חומצה פולית: ערכי חומצה פולית תקינים בהריון הם הכרחיים ועל זה אין עוררין. לא משנה מי הרופא או המטפל שלך, כולם יגידו לך שאת חייבת ליטול חומצה פולית מהרגע בו גילית שאת בהריון. יש אפילו מי שימליץ לך ליטול חומצה פולית כחודשיים לפני הכניסה להריון, באם מדובר בהריון מתוכנן מראש. למה? נטילת חומצה פולית הוכחה כמסייעת במניעת מומים בעובר...

הוא מומלץ לחולי סכרת, עוזר להפחית רמות כולסטרול ומסייע בטרשת עורקים – כל זאת ועוד הרבה יותר. הכירו את הכירו את צמח המרפא העוצמתי שוש קירח, או במילים אחרות, שורש ליקוריץ.  למי הוא מתאים? מהן איכויותיו הטיפוליות? ואיך הוא מחזק את הנפש? שורש ליקוריץ (הנקרא גם שוש קירח או ליקריש) הוא צמח מרפא הנפוץ גם ברפואת הצמחית המערבית וגם ברפואה המסורתית במזרח. החלק  הנמצא בשימוש הטיפולי  הוא השורש של הצמח, שורש חזק ועבה, שמסוגל לשרוד גם תנאי אקלים ותנאי שטח קיצוניים. רפואת הצמחים מלמדת אותנו, שהכרות עם מבנה הצמח, המראה, הריח, הטעם.. לכל דבר יש חיבור ורמז לפעילות הרפואית שלו...

  אתם חושבים שאתם סובלים מאלרגיה ורוצים לטפל בה בצורה טבעית? דבר ראשון יש להבין ולהפריד בן אלרגיה של מערכת הנשימה לבן אלרגיה למזון ורק לאחר מכן יש לבחור גם את הדרך המניעתית ( להתרחק מהגורם האלרגני) וגם לפעול למען הקלה בתסמינים ובדיכוי הנטיה האלרגנית.   למה בדיוק אתה אלרגי? אלרגיה היא תגובה מוגברת של מערכת החיסון, כתוצאה מחשיפה ל"גורם אלרגני". הגורם האלרגני יכול להיות במזון ויכול להיות בסביבה – כמו אבק או חומרים המופרשים מצמחים או כימיכלים. כאשר מופיעות תופעות אלרגניות חשוב תחילה לברר היטב ולאבחן מה מעורר את האלרגיה, מה מפעיל את הגוף לאותה תגובה חיסונית מוגברת שנקראת...

אביב הגיע – דיטוקס בא פסח כבר פה... יש מי שכבר מנקה אבק בארונות ויש מי שמתכונן ל"ניקוי גוף מרעלים". האביב הוא הזמן האידיאלי בשנה לקיים תהליכי ניקוי (דיטוקס), אז רגע לפני שאתם מתחילים בתפריט, הנטורופתית שלנו ריכזה לכם כמה טיפים טובים שיעזרו לכם לעשות את זה נכון. בראש ובראשונה חשוב להבין שתפריט "ניקוי רעלים" הוא שם קוד מאוד כוללני לשינוי תזונתי שמטרתו להאיץ תהליכי ניקוי ופינוי ויש מגוון מאוד רחב וגמיש של תהליכי ניקוי, חלקם יותר ארוכים, חלקם קצרים וגמישים יותר. כאשר מדובר בפעם ראשונה שבו מבצעים תפריט ניקוי חשוב לפנות למטפל שידריך אתכם ויבנה עבורכם את התהליך הנכון,...