מאמרים RSS

5 טיפים לבריאות טובה שמן קוקוס גם לדיאטה שמן הקוקוס ידוע בתכונותיו הטובות. בין היתר חומצות השומן שבשמן הקוקוס הן בינוניות שרשרת ועל כן הן מתעכלות מהר יותר וכך מסייע שמן הקוקוס להגברת חילוף החומרים. הוסיפו כף שמן קוקוס לשייק פירות או לכל מאכל וכך תוכלו לשמור על המשקל ועל רמת אנרגיה טובה   צמחי  מרפא לחיזוק מערכת החיסון בחורף: עם בוא החורף כולנו נוטים להידבק בשפעות ומחלות החורף "שבאוויר" ולכן כדי לעבור את החורף הזה בשלום נמליץ לכם השבוע על מספר צמחי מרפא המסייעים בחיזוק המערכת החיסונית והכנת הגוף לחורף:   1.אוניה דה גטו 2.פרופוליס 3.אכינצאה 4.אסטרגלוס   כל אחד...

יתרונות בריאותיים של שמן אורגנו ומחלות בהן הוא מסייע לטפל:   אורגנו הוא צמח הגדל בטבע כצמח בר, מקורו הוא במזרח אגן הים התיכון, יוון, תורכיה וארץ ישראל, הוא משמש כצמח תבלין וידוע גם ברפואה העתיקה כבר אלפי שנים בתכונות הריפוי שלו. קיימים סוגים רבים של צמח האורגנו אך הזן הנחקר בו מצויים החומרים הפעילים הוא זן הצמחים הנקרא אורגנו פראי וידוע כצמח קשוח ועמיד במיוחד הגדל באזורים הררים וסלעיים, שרידותו וכן גם תכונות המרפא שלו הן הודות לשני חומרים במצויים בו תימול וקרווקרו חומרים אילו הם בעלי תכונות אנטי זיהומיות ויכולת לקטול קשת רחבה של חיידקים, וירוסים, ופטריות.  ...

בעיות בריאות הנגרמות כתוצאה ממחסור באבץ אבץ הוא מינרל ואחד החשובים שבהם בגוף האדם, צריכה לא מספקת של אבץ ויש להוסיף בצורה יומיומית יכולה להוביל לבעיות בריאות רבות, חלקן קלות ולא מורגשות אך חלקן יכולות להיות חמורות. יש להקפיד על צריכה יומיומית לגברים כ-11 מ"ג אבץ ולנשים כ8-מ"ג אבץ ביום, ואם אתם עוסקים בפעילות גופנית, אף יותר. אבץ משתתף במספר תהליכים כימיים בגוף כמו איזון הורמונלי, חילוף חומרים, חלוקת תאי הDNA, בריאות העור הציפורניים והשיער, החלמת פצעים מהירה, בריאות העיניים ועוד אוכלוסיות הנמצאות בסיכון מוגבר למחסור באבץ הן: בני נוער, אנשים הסובלים ממחלות עיכול כמו קרוהן, נשים בהריון, ספורטאים, צריכת...

טיפול טבעי בהליקובקטר פילורי מהוא בכלל חיידק ההליקובקטר פילורי ? ארגון הבריאות העולמי קבע כי חיידק ההליקובקטר הוא המזהם הנפוץ ביותר בעולם המערבי, זה הוא חיידק החודר דרך הקיבה וגורם להפרשה של אמוניה בסיסית הנוגדת את חומציות מיצי הקיבה ולכן גורמת לתהליך של דלקת ופצעים בדופן הקיבה.    התסמינים של המחלה: צרבות גזים כאבי בטן מחסור בויטמין B12 ואבץ קשיי עיכול החדשות הטובות הן כי ניתן לטפל ביעילות בצורה טבעית בחיידק הליקובקטר פילורי בעזרת שילוב של תוספי תזונה ואורך חיים נכון. ראשית נאמר כי על מנת לטפל ביעילות בחיידק ההליקובקטר פילורי הדבר הראשון שחשוב הוא לדעת בוודאות כי זו היא...

טיפול טבעי בנשירת שיער נתחיל מכך שנחלק את הנושא לשניים, החלוקה הראשונה בנושא נשירת ואיבוד שיער והטיפול בה היא  לגברים ונשים מרבית הגברים הסובלים מנשירת שיער בעיקר באזור הפדחת וקודקוד הראש מדובר בנשירה הקשורה לגנטיקה ואין טיפול טבעי המסוגל לפתור את הבעיה נכון להיום. אולם גם אצל גברים אבל בעיקר אצל נשים קיימת נשירת שיער הנובעת כתוצאה מחסך או חוסר תזונתי או מצב בריאות מסוים כמו מחלה או הריון  הניתן לפתור בדרכים טבעיות בעזרת שילוב של תוספי תזונה נכונים ושמירה על הרגלי תחזוקת שיער נכונים יחד עם חומרים טבעיים לטיפוח השיער אשר אינם פוגעים בשיערה ובקרקפת. קיימים היום מספר תוספי...