מאמרים RSS

תוספי תזונה לטיפול בדלקת מפרקים אוסטאוארטריטיס הינה דלקת המפרקים הנפוצה ביותר. היא נוצרת כתוצאה משחיקת סחוס הנגרמת עם הזמן אשר משמש כבולם זעזועים ומאפשר תנועה חלקה במפרקים.   לכן, כאשר רקמת הסחוס נהרסת והעצמות נותרות ללא הגנה, המרווח ביניהן קטן והן מתחככות זו בזו. חיכוך זה גורם לכאב. אוסטאוארטריטיס יכולה לפגוע במפרק אחד או בכמה מפרקים כשלרוב, נפגעים אלה הנושאים עומס רב כגון ברכיים, ירכיים, כתפיים, חוליות עמוד השדרה ומפרקי כפות הידיים. הטיפול הטבעי יתחלק לכמה חלקים: שינוי תזונתי, שימוש בצמחי מרפא, מתן תוספי תזונה ועוד. במאמר זה נתמקד בתוספי התזונה אשר מקלים על התסמינים ומסייעים למנוע את הידרדרות המחלה....

4 צמחי מרפא חשובים   עולם הרפואה הטבעית מבוסס על פירות וצמחי מרפא ושמירה על אורח חיים מאוזן. ריכזנו לכם כאן 4 צמחי מרפא שיכולים לעזור לכם ולכן לשמור על בריאות טובה והכל בעזרת תזונה נכונה ובצורה טבעית   ארוניה ברי הארוניה ברי, המקורו בדרום אמריקה, הינו הפרי העשיר ביותר בנוגדי חמצון מבין כל הפירות ועל כן, מתאים לטיפול או למניעת מצבים בריאותיים רבים כגון: דלקות בדרכי השתן, משפר זרימת דם ומחזק כלי דם, מאזן רמות לחץ דם, מונע ומסייע לטיפול בסכרת, בעל פעילות מגנה על מערכת העיכול, בעל פעילות אנטי סרטנית, נחשב לנוגד דלקת ומחזק מערכת חיסון, מגן על...

טיפול טבעי בצרבת   צרבת הינה תחושת בערה באיזור החזה הנגרמת מעליית חומצת קיבה מהקיבה אל הוושט. תחושת הצריבה יכולה להתגבר במצב שכיבה על הגב או על צד ימין.   תסמינים: קושי בבליעה, שיעול כרוני, כאב או תחושת בערה ברום הבטן, כאבי גרון, צרידות ורפלוקס.   גורמים: הריון, עודף משקל, אכילה מופרזת של מזונות מטוגנים וחומציים, מתח מתמשך, בקע סרעפתי, עישון, אלכוהוליזם ובולימיה (הקאות חוזרות) וגם חיידק ההליקובקטור פילורי. כמו כן, ישנן תרופות כמו סטרואידים, משככי כאבים ואספירין יכולים לגרום או להחמיר צרבת. בנוסף לכל אלו ישנה תיאוריה נוספת לפיה חומציות נמוכה מידי גורמת לעיכול לא מלא של המזון בקיבה...

טיפול טבעי בתסמונת גיל המעבר   גיל המעבר או המנופאוזה הינו תהליך ביולוגי טבעי שלמעשה מסמן את הפסקת המחזור החודשי. תהליך זה מאופיין בירידה בהפרשת הורמוני המין הנשיים, האסטרוגן והפרוגסטרון, דבר הגורם לשיבושים באיזון ההורמונלי. רוב הנשים חוות את תהליך המנופאוזה בגילאים שבין 48-55 כאשר התקופה שלפני תום הוסת מגיעה ב10 שנים קודם לכן ומלווה בתסמינים כגון אי סדירות במחזור החודשי.   תסמינים: מחזור לא סדיר, יובש וגינאלי, גלי חום, צמרמורות, הזעות ליליות, הפרעות שינה ועייפות, שינויים במצב הרוח- עצבנות, חוסר סבלנות, דיכאון וחרדה, עליה במשקל וירידה במטבוליזם (חילוף החומרים), נשירת שיער ועור יבש, חשק מיני ירוד, ירידה בזיכרון וקושי...

טיפים לטיפול בפצעים בגוף אנשים רבים סובלים מפצעים שונים בגוף כתוצאה מבעיות רפואיות שונות כמו סוכרת, אקנה, מחלות כלי דם, פצעי לחץ, פצעים אקוטיים ועוד. יש לעבור הערכה מקיפה על ידי רופא מקצועי על מנת לאבחן את הבעיה ממנה סובל המטופל, ולהתאים עבורו את הטיפול הנכון, הן בבעיה והן בפצעים בגוף. חשוב לדעת כי למעלה מ-15% מהסובלים ממחלות הסוכרת מפתחים בשלב זה או אחר כיבים סוכרתיים בכף הרגל, זו בעיה חמורה המחייבת טיפול מתאים, כך גם כל מי שסובל מפצעים הנגרמים מכיבים של ורידי הרגליים ומפצעים אחרים, גם בעור הפנים. טיפול יעיל בפצעים שונים בגוף לאחר אבחון רפואי מדויק של...