מאמרים RSS

הכיתה עוברת להקשב! שנת הלימודים מתחילה עכשיו וחלק גדול מהילדים זקוקים לעזרה בתחום הקשב והריכוז. היום זה כבר ברור, יש דרכים טבעיות לתמוך בנושא וילדי בית ספר וסטודנטים רבים בכל רחבי הארץ נעזרים במוצרים טבעיים, על בסיס צמחים או חומצות שומן, המסייעים גם להרגעה , גם לחידוד הפוקוס והזיכרון ולקשב טוב יותר. ריכזנו לכם את המוצרים המובילים בתחום הטיפול הטבעי בקשיי קשב וריכוז. כמה מילים על הפרעות קשב וריכוז: כולם סביב משתמשים בקלות במונח הפרעות קשב וריכוז, אך חשוב לדייק ולהבין למה הכוונה.הפרעת קשב וריכוז (ADD, ADHD ) היא תופעה שכיחה מאוד, המאובחנת אצל כ- 10% לפחות מילדים בגילאי בית...

החל מצמיחת שיניים ועד הרגעת הנפש ותמיכה בנדודי שינה... תכירו את הצמח קמומיל, אחד הצמחים הכי ידידותיים שיש. 😊 צמח הקמומיל (ושמן אתרי קמומיל) משמשים להרגעה של מערכות הגוף השונות, הרגעת עיכול, הרגעת מערכת נשימה, הרגעת העור ועוד... וגם להרגעת הנפש.  צמח הקמומיל ושמן אתרי קמומיל מתאימים ובטיחותיים לשימוש גם עבור תינוקות וילדים וכמובן למבוגרים. השימושים של צמח הקמומיל חליטה מפרחי קמומיל ניתן למצוא כיום כמעט בכל בית. מלבד טעמו העדין, קמומיל, הנקרא גם בבונג, הוא צמח מרפא קלאסי עתיק יומין. השימוש הנפוץ הוא בפרחים הקטנים של הצמח, העשירים בתרכובות שמן אתרי ורכיבים פעילים נוספים בעלי פעילות מרגיעה ואנטי דלקתית....

  סובלים מצרבות? בחילות? מרגיש טעם מר בפה? אלו רק חלק מהתסמינים לריפלוקס. במאמר זה נסביר מה זה ריפלוקס, למה הוא קורה ואיך מטפלים בריפלוקס בצורה טבעית. ריפלוקס – הגדרה ואבחנה ריפלוקס זה בעצם החזר וושטי. מדובר במצב בו מיצי עיכול ומזון "עולים" חזרה מכיוון הקיבה אל הושט.  באופן טבעי ותקין מזון שנכנס מחלל הפה אל בית הבליעה, יורד בושט לכיוון הקיבה ואינו אמור לעלות חזרה למעלה. בין הושט והקיבה נמצא שריר הושט, זהו שריר טבעתי המשמש כשער חד כיווני, ואמור לאפשר רק כניסת מזון אל הקיבה ולא לאפשר למזון או למיצי עיכול לעלות חזרה למעלה, אל צינור הושט.  פעילות השריר הטבעתי...

רק גילית שאת בהריון (או שאת מתכננת הריון בקרוב) וכבר מתחילות הרשימות. מה לאכול בהריון? אילו תוספי תזונה לקחת? אילו בדיקות לעשות? ועוד... אז כדי להקל, ריכזנו לך רשימת תוספי תזונה המומלצת לכל אישה הרה, החל מתחילת ההיריון ועד לאחר הלידה. חומצה פולית: ערכי חומצה פולית תקינים בהריון הם הכרחיים ועל זה אין עוררין. לא משנה מי הרופא או המטפל שלך, כולם יגידו לך שאת חייבת ליטול חומצה פולית מהרגע בו גילית שאת בהריון. יש אפילו מי שימליץ לך ליטול חומצה פולית כחודשיים לפני הכניסה להריון, באם מדובר בהריון מתוכנן מראש. למה? נטילת חומצה פולית הוכחה כמסייעת במניעת מומים בעובר...

הוא מומלץ לחולי סכרת, עוזר להפחית רמות כולסטרול ומסייע בטרשת עורקים – כל זאת ועוד הרבה יותר. הכירו את הכירו את צמח המרפא העוצמתי שוש קירח, או במילים אחרות, שורש ליקוריץ.  למי הוא מתאים? מהן איכויותיו הטיפוליות? ואיך הוא מחזק את הנפש? שורש ליקוריץ (הנקרא גם שוש קירח או ליקריש) הוא צמח מרפא הנפוץ גם ברפואת הצמחית המערבית וגם ברפואה המסורתית במזרח. החלק  הנמצא בשימוש הטיפולי  הוא השורש של הצמח, שורש חזק ועבה, שמסוגל לשרוד גם תנאי אקלים ותנאי שטח קיצוניים. רפואת הצמחים מלמדת אותנו, שהכרות עם מבנה הצמח, המראה, הריח, הטעם.. לכל דבר יש חיבור ורמז לפעילות הרפואית שלו...